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有点抑郁,不知道怎么排解

时间: 2021-12-04 来源:情感百科     作者:情感课堂     浏览:347    

我去年确诊了重度强迫和中度抑郁,也是在去年根对象在一起,他知道我的情况并一直在帮助我。刚在一起的时候我没有想太多,他是我第一个正式恋爱的对象,我也不在乎他过去如何,但是在最近两天我顺口问了一句,知道他曾经谈过三任并且发生过关系后,就开始忍不住钻牛角尖了……他从来没在我面前提过前任,是我问了才说的,本来这是好迹象,但我却忍不住想,如果说谈过并且发生过关系的女性他能在有了现任后如此果断地拋干净,那是不是说明以后如果我跟他分手了,他也会这样把我轻易忘干净?和他刚刚发生关系的那次他提过一嘴问我要不要吃药,我说不要,他就自己戴套了,但我经常翻这件事出来指责他,觉得他不顾及我的身体,超过几次后两个人也互相说开了,作了约定。本来没事了,到这两天我又开始想——他是不是对前任也说过这种话?如果是,是不是说明他本性就不负责任,如果不是,为什么偏偏只对我这样说……我情绪消极到不允许自己有任何正面想法……

我艹现在越想越气。我是质量部的,上周生产的小班长跟他领导说想调去别的部门。今天我就跟他聊起这事,结果他说,你咋知道的,是不是我领导跟你讲让你以后对我们宽松点?艹啥意思啊?就是说我平常工作为难他咯?

有点抑郁,不知道怎么排解

有点抑郁,不知道怎么排解

当孩子对做任何事情都没有自信性,积极性的话,做为家长应该怎么帮他提高这方面呢,?

我想问什么呢?我也不知道,我傻掉了,感觉脑子一片空白,慢慢来吧。

有点抑郁,不知道怎么排解

有点抑郁,不知道怎么排解

时常觉得自己很丑,一些小的事情就容易让自己很烦躁,不想讲话,不想出门,什么事都不想做,刚毕业回到家,整天耳边都是家里唠叨的声音,本来毕业了留在学校的城市教师编制容易考一点,那边竞争小,家里连哄带催得让我回家找工作,结果回来就扔了一句话,让我自己看书努力考,连考了3次每次都差一点,现在天天在家被骂,一会说我在家什么事都不做,一会说我也不知道找份工作先做着,起床睡觉吃饭穿衣服化妆什么都要说我两句。高三时因为被一个同班男生骚扰过,搞出很多变态的事,比如跟踪,性骚扰等等,一度觉得自己精神状态不好,后来上了大学稍微有所好转,但还是有很多自卑的沉闷的倾向。现在回到家面对就业压力和家里的束缚感觉又变严重了。可是家里并没有重视,总是以为我在耍脾气,生生闷气就好了。说不了几句话就很烦躁,很想一个人清静清静。不知道这样的状态算不算心理问题

老师你好,我和我老公结婚4年了,我也不知道自己是怎么了,就是经常为了一点琐事就会找他发脾气如果我给他说了一件事情没有马上做或者是没有做好我也会开始对他发很大的脾气,我总觉得对他不放心,什么事都要掌控在我手里,很多时候就无理取闹,我深知自己的行为是不对的,但是就是控制不住,再这样下去,一定会变成自己讨厌的人,也不知道该怎么改变,之前因为家庭矛盾严重,关系不和,以及所处的初中封闭且森严的原因,性格很内向,总把自己的真实想法藏起来,厌世,想自s(还有想s人),轻度自残过。虽然现在慢慢地撑过来了,并且也想通了很多,但是还是很迷茫,不知道自己到底是个怎样的性格,有时候爱笑,别人冒犯也不生气,有时候就无缘无故的哭(大部分在晚上)。注意力很难集中,心里总在说着什么,也很难睡着觉,而且睡得浅,感觉一晚上一直在心里说着什么,早上起来脑子发懵,睡眠需要的时间也很长(10小时左右)。还有的时候感觉跟外界隔了一层似的。自己的性格有些无常,主要是开朗的,不过很久不和人说话的原因,跟同学交流有点不适应,而且总觉得别人不喜欢自己,有些害怕。我现在到底是什么状态呢,现在的这个开朗的自己是在某个时候突然出现的,之前的自己的影子也还在,不知道自己处在什么阶段

有点抑郁,不知道怎么排解

有点抑郁,不知道怎么排解

放松时会如何?一般来说,恋爱相处时,还是比较谨慎的。会很收敛,把自己的缺点隐藏起来,表现得更加完美一些。只有等到两个人关系递进了,才会逐渐展现出自己的本来面目。所以说,一个人在恋爱约会时表现得肯定和自己放松时的表现不一样。不妨杀个回马枪,看看对方到底是如何放松的。

遇到渣男了,后悔了,不知道该如何是好,不知道自己以后还能不能存活下去

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